„Mach mit bleib fit“

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 Sport macht nicht nur fit, sondern auch Spaß…   😆

 

Termin:   montags von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Ort:           Mölenlandturnhalle Bunde                                           

Leitung:   Birgitt Hejnal Modder

Telefon:   04953/577 

 

 Inhalt der Übungsstunden:

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Aerobic/ Step-Aerobic, Fitnessgymnastik, Bauch-Beine-Po, u.v.m.

 

         

   

 

 

 

                                                                                                      

 

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 Sport macht nicht nur fit, sondern auch Spaß...   :lol:

 

Termin:   montags von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Ort:           Mölenlandturnhalle Bunde                                           

Leitung:   Birgitt Hejnal Modder

Telefon:   04953/577 

 

 Inhalt der Übungsstunden:

 

         

   

 

 

 

                                                                                                      

 

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