50 Plus

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Aktiv am Abend  😉

Termin:  mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Ort:          Friedenswegturnhalle Bunde

Leitung:  Renate Kube

Telefon:  04953/990207

 

Inhalt der Übungsstunden:

  • Gymnastik mit und ohne Handgeräten (Stab, Keulen, Hanteln, Bälle, Seile, u.v.m.)
  • Ausdauer
  • Koordination
  • Gedächtnistraining
  • Tänze und Spiele