Karate

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Karate-Do ist eine Kampfkunst,
weniger ein Sport.

Karate-Do (deutsch: „Weg der leeren Hand“) ist eine fernöstliche Kampfkunst aus Japan. Diese Kunst gewinnt als Körperschule an Bedeutung, da sie die Entwicklung aller wichtigen Muskelgruppen, einer sehr guten Beweglichkeit und schneller Reaktionsfähigkeit ermöglicht. Gleichzeitig dient sie als besonderes Mittel zur geistigen und körperlichen Persönlichkeitsbildung.
Wesentliche Bestandteile des Karatetrainings sind Gymnastik, Atmungsübungen, Kihon (Grundschule), Kata (Formen) und Kumite (Partnerübung/Kampf). 
Wer diese Kampfkunst betreiben möchte muss Verantwortung übernehmen: für sich selbst, für den Partner im Training, den Wettkampfgegner und sogar in einer möglichen Selbstverteidigungssituation.
Das Training dieser Kunst ist für Menschen jeden Alters zugänglich.
=> Karate-Do lehrt die Verteidigung gegen einen Angriff und bezieht sich nicht auf den Angriff selbst!

„Im Karate gibt es keinen ersten Angriff“karate_zeichen

Inhalte des Trainings:
– Disziplin und Verantwortung
– Höflichkeit und Vorsicht -> Wertschätzung
– Traditionelle Werte der Kampfkunst
– Theoretische Inhalte (u.a. auch (trainingsbezogen) japanische Sprache)
– Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein
– Schulung des Körpergefühls, Körperbeherrschung, Motorik 
– Partnerübungen
– Kihon: Erlernen von grundlegenden Techniken
– Kata: Formen; Aufeinanderfolge von erlernten Techniken in
   bestimmter Reihenfolge
– Kumite: Kampf (im Training ohne harte Treffer; kein Prügeln!)
– Selbstverteidigung

   -> Einstieg ab einem Alter von 7 Jahren, aber sehr gerne auch im Jugend- und Erwachsenenalter
      -> Unterstützung bei Wiedereinstieg

Außerdem möglich (für Kinder geeignet):
– Teilnahme an verschiedenen Lehrgängen (auch international)
– Teilnahme an Wettkämpfen (auch international)

Für weitere Informationen und Fotos folgt uns gern bei Facebook
https://www.facebook.com/Karate-TV-Bunde-eV-381430039029586/

 

Termine: jeden Freitag
1. Stunde: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr für Anfänger und Neueinsteiger
2. Stunde: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr für Fortgeschrittene und Einsteiger ab Jugendalter
=> in Schulferien gelten Trainingszeiten nach Absprache!
Bei Interesse gerne melden und ein Schnuppertraining absolvieren!!

Ort: Mölenlandturnhalle Bunde 
        Am Mölenland, 26831 Bunde 

Trainer: Nathalie Franck (2.Dan Shotokan Karate)
Co-Trainer: Mario Franck (2.Dan Taekwondo)

Kontakt: E-Mail: nathaliefranck@web.de
                 Mobil: 0175 – 5320957

 

 

Kontakt

TV Bunde e. V.
Ringstraße 7
26831 Bunde

Telefon: 04953/1414
info@tv-bunde.de

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